最近 #間歇性斷食 如此受歡迎，對於月經有什麼樣的影響卻非常少人做討論，決定要把現有的資訊好好的整理一下，完整的和有此問題或是困擾的女生來分享： 文章版：http://www.drhannahcha...

頻道最早的幾個影片就是關於斷食的影片，我想很多人應該很好奇到底持續斷食會發生什麼事？還有如果想要持續執行需要注意什麼？ 減重最重要的是要想清楚自己的目的是什麼，是想要穿上那件夢想中的洋裝？還是那件以...

#間歇性斷食 #intermittentfasting #減脂...

หลายคนอาจมองข้ามและละเลยปัจจัยที่ทำให้เราดูเด็ก วันนี้แย้เลยมาสรุปรวมให้รู้กันไปเลยว่ามีสิ่งใดบ้างที...

第一次嘗試間歇性斷食效果如何呢？這部影片會跟你們分享我斷食前跟斷食候的差別以及這之間我做了些什麼運動。我也希望大家能在底下留言關於其他運動影片的內容想看到什麼？或是對於運動的一些問題都可以在底下讓我知...

#YINGPCP #YingPloychompoo #Ploychompoo มาเเล้วๆๆ จากวิดีโอล่าสุดที่นิวยอร์กทุกคนๆคงเห็ฯว่าหน้าหญฺงบ...

#YINGPCP #YingPloychompoo #Ploychompoo สวัสดีค่าาา คลิปนี้มาเเปลกหน่อยนะคะ คลิปนี้หญฺิงถ่ายไว้ตั้งเ...

“ .... Semakin halus sesuatu oatmeal, semakin cepat penyerapannya ke dalam badan. Walaupun jumlah se...

こんにちは！今日の動画では8時間ダイエット、16/8インターミッテントファスティングを1週間やった結果をご紹介しました！ 16/8インターミッテントファスティングとは、8時間以内に1日の食事を終わらせ...

Selain terlajak beberapa saat, terlewat juga masukkan ke dalam ice water, jadi kuning telur puyuh ni...