6/19 晚餐,總熱量264cal 雞胸肉+花椰米+時蔬太久沒吃外食便當,被午餐的便當的油嚇到 晚上努力補充纖維質… 6/20 外食早餐7-11藍莓貝果半個 +茶葉蛋+乳 ... ... <看更多>
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6/19 晚餐,總熱量264cal 雞胸肉+花椰米+時蔬太久沒吃外食便當,被午餐的便當的油嚇到 晚上努力補充纖維質… 6/20 外食早餐7-11藍莓貝果半個 +茶葉蛋+乳 ... ... <看更多>
減肥. 4月11日17:09. 從小就是肉肉的,不會太瘦也不會太胖那種,但近幾年可能真的吃... 吃711,我吃這些無糖豆漿、5.1特濃豆漿蛋白丁、剝皮辣椒湯、冰地瓜、茶葉蛋、 ... ... <看更多>
自己過去實施168斷食覺得不吃早餐真的好痛苦最後還是決定乖乖吃三餐身體多動比較適合我另也建議能 ... 10 F 推aa08175: 711全家在偏鄉區要減脂是超級好朋友 04/09 06:45. ... <看更多>
營養師的一日7-11菜單」 大家每次都一直私訊我營養師外食怎麼吃今天就來公佈如果到 ... 很重要我要講三次手搖飲戒掉距離你減肥成功已經邁向一半了戒不掉飲料的朋友可以 ... ... <看更多>
7 -11貝果減肥:#圖小七熱量-美食板|Dcard,就在今天,我本來要去買藍莓貝果當早餐的時候居然發現他的熱量從268變280了,這完全不是第一...被7-11誤導因此可能吃下很多. ... <看更多>