市面上越來越多打著「低卡健康餐盒」名號的高價便當,一個動則要價兩三百元,但吃了真的就會健康嗎?營養師評估發現,有些看似健康的便當,裡頭卻有著 ... ... <看更多>
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市面上越來越多打著「低卡健康餐盒」名號的高價便當,一個動則要價兩三百元,但吃了真的就會健康嗎?營養師評估發現,有些看似健康的便當,裡頭卻有著 ... ... <看更多>
教練本周五也會來告訴妳超商減脂餐如何搭配,並且告訴妳看似減脂餐卻有著大大地雷,他的黃金比例應該如何搭配,敬請期待本周五揭曉 #減脂餐盤比例 · #減醣便當有陷阱 ... <看更多>
#減醣便當有陷阱超商是我減肥之路的好朋友, 只要外出肚子餓, 一定是先衝超商, 因為便利外加可以容易吃得到我要的餐盤比例, 這集先以7-11為主, 結果我不小心踩到地雷啦 ... ... <看更多>
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