Elon Musk said a cell phone is our external brain. We can't live without the cell phone.
Everyone likes a new cell phone because it is technology. Everyone like tech.
Ketone supplement is a tech just like a new gadget.
Robin had been suffering from depression for years. He couldn't have a normal life. He has started using ketone supp to improve his gut health and brain function (As we know, the gut is our 2nd brain). He lost 70lb and has transformed his body and his life.
As we know that some people need to take depression pills to help them to recover. But Robin uses his weapon to tackle his darkness.
I'm glad I met him 2 years ago and I’ve started taking ketone supp. In 2019, I won 4 golds 🥇🥇🥇🥇and 2 Pro cards and won BC Masters Champ in weightlifting 🏋🏻. I'm going to represent Canada to participate in the World Masters Champ in Aug this year.
And also, I use ketone supp for intermittent fasting (IF) - 12/24/36/60 hrs.
You may ask Can I train during fasting?
Certainly. I use ketone supp during fasting.
It provides ATP for me to train without food.
We know what's macros - protein, carb & fat. Don't forget that ketone is 4th macronutrient.
Now, you don't need to the traditional ketogenic diet to achieve ketosis. You only need to take NAT to enter into the ketosis within 30mins. The traditional keto diet takes 4-6 weeks. KetoUP can help you to go into ketosis immediately.
My answer is WHY NOT?
It' the latest tech. It's just like a new iPhone. And it works.
#ketones
#ketosis
#ketoup
#ketoNAT
#fasting
#斷食
#生酮飲食
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅24HERBS,也在其Youtube影片中提到,Show love and support: FPS/轉數快 ID: 164023863 Payme QRcode: http://bit.ly/247TalkPaymeQRcode Payme: http://bit.ly/247TalkPayme Paypal: http://bit.ly/2...
「intermittent fasting斷食」的推薦目錄:
- 關於intermittent fasting斷食 在 Kenneth Strength Training - 盧恩澤教練 Facebook 的最讚貼文
- 關於intermittent fasting斷食 在 LiviGrace.co Facebook 的精選貼文
- 關於intermittent fasting斷食 在 24HERBS Youtube 的最佳解答
- 關於intermittent fasting斷食 在 Kokee講 Youtube 的最佳貼文
- 關於intermittent fasting斷食 在 Kokee講 Youtube 的最佳貼文
- 關於intermittent fasting斷食 在 間歇性斷食Intermittent Fasting -減肥、養身 - Facebook 的評價
- 關於intermittent fasting斷食 在 間歇性斷食法Intermittent fasting - 小雨麻_小雨媽咪的媽媽經 的評價
intermittent fasting斷食 在 LiviGrace.co Facebook 的精選貼文
🍋DETOX WEDNESDAY🍌
•
吾知大家會吾會同我一樣,
忙起上黎日日出街食?
自然好少食菜?
成日坐office無運動,個人「滯滯地」?
·
小篇間中會 輕食/fasting (斷食)
·
「 間歇性斷食(Intermittent Fasting)可能啟動某些遺傳修復機制,促進細胞修復;這種適應能力似乎能夠在饑荒時延長某些細胞的壽命。比起分裂生長新的細胞,修復細胞需要耗損的成本較少,這種機制對於減少癌細胞形成及擴散有積極的影響。這些遺傳修復機制是由人類生長激素 (HGH) 所啟動。HGH 能夠促使新陳代謝改變,幫助燃燒脂肪及保留體內蛋白。蛋白質及胺基酸是修復組織膠原所需的物質,能夠增進肌肉、肌腱、韌帶及骨骼的功能和強度,HGH 也能增進肌膚功能、減少皺紋並加快割傷及燒傷復原。」
·
(詳細大家可以搜「斷食」「fasting 」等字眼了解。)
·
如果你自覺大魚大魚太耐有罪惡感?
不防輕食/禁食一兩日,相信你都會覺得精神爽利!
·
⚠️⚠️注意⚠️⚠️
記得根據自己體質和狀況去輕食/禁食,
真係頂吾順,就要食反少少野,
生果/餅乾🍪都係吾錯選擇
切忌「格硬黎」
·
順帶,陪我fasting 嘅有呢支Cardamom & Coffee detoxifying Botanical perfume oil(豆蔻咖啡更新草本精油)。
·
因為佢味道清新,真係好detox🤩🤩
聞住佢令我減少好多7情6慾!feel clean 🤣🤣
·
希望各位有好clean 嘅一日!😘
·
·
·
#livigraceco女人百貨 #全天然護膚品 #純素護膚品 #健康產品 #有機護膚品 #organic #vegan #拒絕動物測試 #parabenfree #glutenfree #crueltyfree #vegan #organicskincare #fasting #斷食
intermittent fasting斷食 在 24HERBS Youtube 的最佳解答
Show love and support:
FPS/轉數快 ID: 164023863
Payme QRcode: http://bit.ly/247TalkPaymeQRcode
Payme: http://bit.ly/247TalkPayme
Paypal: http://bit.ly/247TalkPayPal
24/7TALK: Episode 62 ‘9BLOWS’ with Lawrence
Hosts: 24Herbs
Filmed and edited: Pak Khei, Marco Mak, and Leo Chan
Produced: 24HERBS and Studio8ight
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
24/7TALK: Episode 62 ‘9BLOWS’
So ladies and fellas, we are having this episode called ‘9BLOWS’, it’s basically an episode with no guest but just us 24 homies, chatting, bullshitting and having fun. We will talk about our favorite snacks, drinks, songs, movies, sneakers, etc. Share it with you all. We will also read out some comments and just 'Kao Chui’. Hope you guys enjoy our ‘9BLOWS’ episodes on EVERY OTHER FRIDAY!
第62集24/7Talk 9blows。顧名思義就係9up234,分享吓一啲生活日常,時尚潮流,音樂,態度,天南地北吃喝玩樂咁樣樣都9blow吓, 記住每隔個星期五同我地一齊9blow啦!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
24/7Talk is now on Spotify, Apple Podcast, Google Podcast and Google Play Music Podcast.
Podcast Links:
https://open.spotify.com/show/6YtrxuEogjz0xEMtitVeNz
https://podcasts.apple.com/hk/podcast/24-7talk/id1513852953
Pls support and buy our music:
https://itunes.apple.com/us/album/go-hard-single/id1260822753
https://itunes.apple.com/ca/artist/24herbs/id486419646
Instagram:
http://www.instagram.com/24Herbs_Official
https://www.instagram.com/djkeepintouch
https://www.instagram.com/phat24herbs
https://www.instagram.com/eddie24herbs
https://www.instagram.com/art.by.styles
https://www.instagram.com/jbs8five2
https://www.instagram.com/djspyzitrix
Facebook:
http://www.facebook.com/24Herbs
https://www.facebook.com/kittttt.leung
https://www.facebook.com/phatchan
https://www.facebook.com/GhostStyle
https://www.facebook.com/jbrian.siswojo
https://www.facebook.com/eddiechung
https://www.facebook.com/deejayspyzi.trix
Please subscribe here - https://www.youtube.com/c/24HERBS?sub_confirmation=1
intermittent fasting斷食 在 Kokee講 Youtube 的最佳貼文
這次挑戰斷食48個小時
在16-18個小時的時候其實是最難熬的時候
一群沒良心的同事還在他減肥期間大吃特吃!
隔天還特地等到Kokee來工作室,當場在上班的時候吃火鍋?!
斷食48個小時其實是有排毒的功效——自噬效果
是幫助身體不好的一些細胞排除體外
▶影片剛開始還提醒說哪些人千萬不要斷食48個小時:
1老人
2孕婦
3心血管疾病患者
4糖尿病患者
5高血壓
6胃食道逆流
希望大家會喜歡這個系列♡
記得訂閱我的新頻道 我會多多分享我的日常生活
Kokee講的日常生活
https://www.youtube.com/channel/UCL9x...
#斷食48小時
#自噬效果
#8週減重計劃
▶ 訂閱我的頻道,打開小鈴鐺第一時間通知最新影片哦◀
‣‣ http://bit.ly/2y5BiW8
▶追蹤Kokee的即時動態◀
‣‣ Instargram ► http://bit.ly/2Gv70S2
‣‣ facebook group ► http://bit.ly/2Xufj6m
有商務合作可以聯絡 kokeejiang@gmail.com
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Kokee講頻道其他系列影片
Kokee 《海島系列》 http://bit.ly/2ky4li7
Kokee 《大馬人在台灣》 http://bit.ly/2k6nHec
Kokee 《新加坡48小時》 http://bit.ly/2m3iu7y
Kokee 《淘寶開箱》 http://bit.ly/2NUXpZT
Kokee 《地產系列》 http://bit.ly/2kmTszV
Kokee 《你不知道的馬來西亞》 http://bit.ly/2EoieIU
Kokee 《飛行系列》 http://bit.ly/2kvnjG8
Kokee 《KK講故事》 http://bit.ly/2ky4P7V
Kokee 《智能家居》 http://bit.ly/2lVh2Uy
Kokee 《YouTube教學》http://bit.ly/2k7xwsm
Kokee 《Kokee Ft.別人》 http://bit.ly/2lzahrB
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
拍攝工具⬇
相機:Canon M6, Sony Action Cam FDR-X3000
鏡頭:11-22, 15-35
麥克風:Rode VideoMic Pro
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
剪輯工具⬇
dobe Premiere Pro CC 2019
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
合作邀約信箱:kokeejiang@gmail.com
減脂增肌 減重計劃 斷食48小時 自噬效果 挑戰 低醣 低碳 健康飲食 胰島素 低碳飲食 間歇性斷食
intermittent fasting斷食 在 Kokee講 Youtube 的最佳貼文
有氧運動真的是可以快速減脂,但風險就是復胖幾率很大
重量訓練雖然對減脂加分不大,但長期來看是維持體態很重要的因子
YouTube上的“6分鐘馬甲線”影片真的可以相信嗎?
希望大家會喜歡這個系列♡
記得訂閱我的新頻道 我會多多分享我的日常生活
Kokee講的日常生活
https://www.youtube.com/channel/UCL9xwc4COGwPEIKrZSOoTvg
#有氧運動
#重量訓練
#減脂
▶ 訂閱我的頻道,打開小鈴鐺第一時間通知最新影片哦◀
‣‣ http://bit.ly/2y5BiW8
▶追蹤Kokee的即時動態◀
‣‣ Instargram ► http://bit.ly/2Gv70S2
‣‣ facebook group ► http://bit.ly/2Xufj6m
有商務合作可以聯絡 kokeejiang@gmail.com
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Kokee講頻道其他系列影片
Kokee 《海島系列》 http://bit.ly/2ky4li7
Kokee 《大馬人在台灣》 http://bit.ly/2k6nHec
Kokee 《新加坡48小時》 http://bit.ly/2m3iu7y
Kokee 《淘寶開箱》 http://bit.ly/2NUXpZT
Kokee 《地產系列》 http://bit.ly/2kmTszV
Kokee 《你不知道的馬來西亞》 http://bit.ly/2EoieIU
Kokee 《飛行系列》 http://bit.ly/2kvnjG8
Kokee 《KK講故事》 http://bit.ly/2ky4P7V
Kokee 《智能家居》 http://bit.ly/2lVh2Uy
Kokee 《YouTube教學》http://bit.ly/2k7xwsm
Kokee 《Kokee Ft.別人》 http://bit.ly/2lzahrB
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
拍攝工具⬇
相機:Canon M6, Sony Action Cam FDR-X3000
鏡頭:11-22, 15-35
麥克風:Rode VideoMic Pro
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
剪輯工具⬇
dobe Premiere Pro CC 2019
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
合作邀約信箱:kokeejiang@gmail.com
減脂增肌 減重計劃 生酮飲食 低碳 間歇性斷食 健康飲食 低醣
intermittent fasting斷食 在 間歇性斷食法Intermittent fasting - 小雨麻_小雨媽咪的媽媽經 的推薦與評價
孩子放寒假,我時間的自由度大增,順勢改採168間歇性斷食,也就是將進食窗口控制在八小時之內,如圖。 通常早餐我會吃歐姆蛋、兩片全麥吐司、一些水果、黑咖啡或無糖 ... ... <看更多>
intermittent fasting斷食 在 間歇性斷食Intermittent Fasting -減肥、養身 - Facebook 的推薦與評價
間歇性斷食Intermittent Fasting -減肥、養身. PEETA 營養健身葛格 ... 間接性斷食就是利用長時間不攝取食物,來增加身體燃燒脂肪的時間。 ... <看更多>