#不斷更新
#不想被UBEREATS抽平台費
#防疫也是要好好生活
疫情來得極度突然,
特別是第一線的服務業可以說是瞬間冷凍,
在這樣人心惶惶的狀況下,
有的店家選擇休息調養,
有的則選擇停止內用開放了外帶與外送的服務,
小編整理了一些平常很愛去「內用」的餐廳,
他們也都提供了外帶服務,
更順勢也推出了優惠,
大家可以給這些店家一點鼓勵喔!!
.
外帶/外送優惠店家
#主食
.
叁坪Sanpin
推出自取與外送服務
沙拉、炸物、義大利餃 約80-360元
中正區免運、其餘地區800免運、未滿5KM30元 9KM60元
訂餐連結https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeDa0phpUvGaHmGnMJnY-T2So9ZihF0n3dq1J_ajxU_qu6IzQ/viewform?usp=sf_link
.
寬氏行動餐車Kuan_foodtruck
食不厭 x 關於咖啡聯手
推出超美味便當
每週日開放當週訂購表單
https://linktr.ee/about_kuan_foodtruck
當日訂單於前一天下午五點截止
取餐地點:
每日中午12:00-12:30
基隆:何嘉仁書局 (仁愛區仁一路299號附近停車格)
.
刈堡BAO
滿300元 仁愛區可外送
電話:0901167900
.
陳食滋味 甜甜圈
滿$200外送
原味/奶糖/肉桂 25元
紅豆泥/卡士達/蛋沙拉 45元
花生厚蛋火腿/煉上肉鬆 50元
起士咖哩豬 60元
電話:0912 592 366
.
APM 早午餐
推出超值AM與PM餐盒 60-100元
市區滿300外送
電話:24282515
.
Keelung Boy基隆少年韓式便當店
超好吃韓式便當110-125元
菜單每週更新請看粉專
電話: 0919062429
.
『 兩餐』 두끼韓國年糕火鍋吃到飽-基隆店
韓式外帶餐來了,
也有跟foodpanda外送平台合作哦~
https://www.foodpanda.com.tw/zh/restaurant/new/qc0x/
店址:基隆市中正區信一路177號6樓
(摩亞百貨/秀泰影城同棟6樓)
電話:02-24260825
.
金鍋聚
可外送/外帶
推出「韓式豬烤肉便當」 150元
附韓式海帶湯180/套
韓式炒泡麵150/份(自取價135/份,限量25份)
韓式辣炒年糕200/份(附白米飯1份)
韓式水冷麵200/份(牛骨湯底)
韓式冷拌麵200/份(乾,微辣)
韓式拌飯200/份
電話:0224213888
3份(含)以上請於2小時前預約
.
.
真愛咖哩 Moiz Ali
外帶訂餐,
菜單內飯類和飲料類都8折優惠。
另外還推出香料粽和咖哩真空包
電話:24250488
.
Marlon 咖喱飯
從5/29-6/14電話/自取外帶
2個餐送MARLON脆薯(附蜂蜜芥末醬)
3個餐送花生巧克力脆薯
4個餐送MIX 脆薯(附蜂蜜芥末醬)
餐點皆附紅/奶茶
電話:02 2469 3977
.
一燔食事炸雞/咖喱飯
滿300免運外送
訂購連結:https://lin.ee/cPd88Ti
電話:02-24285299
.
Choose One 潛艇堡
目前暫定到五月底
滿85塊以上就外送喔!
另外也推出超美味司康供預訂。
.
樂天燒肉町
推出外帶外送 炭烤肉塊起司堡套餐
炭烤起司堡+沙拉+飲品 150元
電話:2424 9966
市區三個就幫你送到府
市區外十個以上也可以送
.
滿滿炭火燒肉
外帶外送 「炭火燒肉飯」150-220元
5公里內3個即送
超過5公里需10個以上哦
電話:02-24211885
.
雨港有魚旭壽司
推出「雙層健康日式餐盒」/390元
外帶外送均有
此菜單販售日期6/9~20號止
如下:
第一層: 主菜 三選一
(日本山藥雞肉丸子/烤魚(當日食材)/照燒鮭魚)
【另含其他當天食材配菜如照片所示】
第二層:(固定師傅搭配)
特製豆皮壽司3
壽司卷2
飯糰2
第三 湯品 三選一
(奶香酪梨辣味增湯/鮮魚蛤蜊蔬菜味增湯/一顆番茄豬肉營養味增湯)
地址:基隆市孝一路111號1樓
電話:02-24285051
.
漁人手作壽司
推出防疫便當服務
只限自取 午餐時間為12點~13點
晚餐時間為18點~19點
自取地點 基隆港海產樓
電話:0916-748-858
.
默默吃Mer Cafe
自取外帶
平日10:30~14:00 假日09:30~14:00
◽️前一天私訊訂餐(可指定時間)
◽️當天打電話訂餐(會依照現況告知時間)
外帶優惠價格:
“全系列三明治80~100元”
“全系列大盤子220元”
“咖喱飯130元”
“炸豬排飯150元”
電話:2463 4840
.
第34夜 - Night 34th.
外帶八折、外送九折
電話或網路訂餐消費金額滿900$
離店半徑2.5公里內皆可幫您外送服務
電話:0926-303-940
.
二十一義
推出外帶均一價150元 義大利麵 (附紅茶一杯)
蒜味蛤蜊義大利麵、蒜味培根義大利麵、蒜味野菇義大利麵
「茄汁、蒜味、青醬、三杯」海鮮義大利麵四種口味擇一
「茄汁、蒜味、青醬、三杯」雞腿肉義大利麵四種口味擇一
電話:02-24260699
.
Tanawat泰式料理
僅供當日外帶,自備環保餐具九折優惠
地址:基隆市新豐街251巷4弄33號
電話:0905590563
粉專:https://www.facebook.com/TanawatThaiCuisine/
.
擇食居酒屋
推出外帶菜單!
加入擇食line官方帳號預訂
https://lin.ee/QzDcZ3Q
電話:02-2427-2222
.
丸太。屋台風浜燒場
6/1開始
外送打九折,不收取任何外送費
滿500元送可爾必思 買越多送越多
週二至週日 11:00~14:00、17:30~20:30
訂購連結:https://shop.ichefpos.com/store/i0N2vX9Y
.
手塩居食屋
16:00開啟線上直播點餐
現點先送、外帶外送都有
.
夜食居酒屋
燒肉飯(牛)$150
散壽司$150
鮭魚壽司卷(6貫)$180
握壽司(8貫)$280
以上均附湯
基隆市區內滿300外送
基隆市區外滿500外送
電話:02-2424-0887
.
吳老鋪 手作燒物 酒場
外帶自取
—餐點全面八折。 (丼食除外)
折扣後消費金額達1200元者,
還有另外特殊優惠。
電話:0925610113
.
一妞廚房
8個以上均一價80元,醫護不限數量均80元
外送:中山區3個以上,其他區、六堵工業區及瑞芳物流共和國週邊5個以上。
營業時間:9:00-1800
電話:0926704755
LineID:onlyonefood
.
香川精緻鐵板燒
推出「超值陸地三霸王平價餐盒」 150-180元
基隆市區滿5個提供外送服務
電話:24277070
.
美有計劃cafe
外帶餐點9折/飲品5折
有點餐就可以外送(市區三公里內免外送費)
最遠還有送到七堵/暖暖/大武崙/深溪路,
只要消費滿800元,就可以送(免外送費)
.
暖暖的
義大利肉醬 200克/80元🍝
自製煙燻培根 300克/220元
義式香腸肉球 6球480克/200元
粉專訂購喔!
.
無名鍋
外帶外送8折優惠
電話:02-2425-1808
.
大俠鍋物-涎垂樓
推出防疫套餐 119元
點個人肉類套餐免費加量
點多人套餐送大份量肉盤
市區可外送
電話:0224278899
.
那間日食屋-南榮創始店
2公里內滿400送(疫情期間滿300就送)
2-4公里滿700送(疫情期間滿600就送)
4-6公里滿1000送(疫情期間滿900就送)
外送、外帶自取滿額即贈送「手工炸麻吉」
滿額500送一份、1000送兩份、1500送三份.....以此類推
電話:0977-562-885
.
多吃一點(休到6/15)
外帶自取 七五折!!
四份以上即可免外送費並且全部九折,
外送超過十份八折
二十份七五折
電話:02-2428-1682
.
Hot Chicks南非料理
防疫期(外帶一律抵扣現金20元)(限飯類及麵類)
電話:0900 257 108
.
焼肉スマイル(燒肉Smile) 基隆東信店
推出牛肉與海陸便當 169元
預約電話:02-2466-6606
每位菜單這邊:https://www.yakiniku-smile.com.tw/news-detail/52/
.
#下午茶
.
曙·初見咖啡Chujian cafe-基隆咖啡店
開放外帶
服務時間為12:30~18:30
外帶一律8折
歡迎私訊粉專/電話預訂餐點
電話:2427 1882
.
海那邊
#假日推出新品
推出「海派飯糰盒子」,
兩顆超好吃飯糰配上清新爽口的四種涼拌小菜,
並且附上一杯紅茶。
訂單連結 https://reurl.cc/zeZ4Oy
推出超好吃肉桂捲,
海邊肉桂卷一組有四顆,
分別是原味、珍珠糖、金吉檸檬糖霜、特調花生醬,
訂購表單這裡請:https://reurl.cc/yEyr3a
.
小島走走 布朗尼專門店
推出宅在家甜點盒
https://www.walkingisland.shop/
.
貓町咖啡 Cattown : Coffee Stand
基隆市區滿200 、咖啡飲品濾掛隨意搭我們幫您送!
還有推出「墨西哥辣味熱狗堡」
電話:0224272300
.
瑪其朵二號店
焗烤咖喱雞、紅酒燴燉焗烤牛腩飯、西班牙海鮮燉飯、香草嫩烤雞腿飯 / 160 元 (附一杯冰紅茶)
芒果盒子 /300元
宅在家甜點組AorB / 250元
宅在家甜點組AorB+兩杯飲品(黑咖啡or紅茶)/ 350元
手作土司 / 200元
.*飲品依菜單全品項8折
#滿500元 #3KM以內免費外送
#僅供電話預訂
.
基隆市仁愛區愛一路42號
營業時間:12:00-20:00
電話:02-2425-5019
.
珈有咖啡-GYCaFe
防疫下午茶套餐外帶
肉怪捲+美式OR經典紅茶=150
肉怪捲+濾掛咖啡單包=115
飲品系列外帶折扣30
咖啡豆、濾掛外帶 9折~
電話:24259597
.
金豆咖啡
粉專私訊
咖啡豆可以幫您以7-11店對店寄送
運費由店家負擔
經典豆款2款:可沖黑咖啡,拿鐵
.
多好咖啡店 Anygood Coffee
茶包式咖啡包,3包100
疫情期間,滿五百免運
僅提供711店到店,line訊息訂購。
.
三奇壹號咖啡館
凡來店自取,甜點加咖啡即可折扣50元
電話:02 2422 3317
.
LOKA CAFE
居家防疫組合優惠:
單品/美式/拿鐵/鮮奶茶 擇一+ 當日甜點 擇一 =$200
滿$600市區以及市區周圍可外送
(請先提供地址,店家會評估是否可外送)
私訊請留地址、電話、飲品(冰or熱)以及需要的甜點(鬆餅口味二選一)或是來電詢問
電話:0920393370
.
金派甜點
提供外帶與外送(免費),鹹食與飲品外送八折,甜點外帶八折
電話:2428-2479
.
圖們咖啡公寓 TUMAN Coffee APT
-自取外帶
-3杯以上提供外送(離本店3km內)
-UberEat準備上架
電話:2425 0133
.
初老咖啡senior moment café
提供外帶飲品8折
市區目前沒有限定金額外送
可以加官方line線上點餐自取
https://lin.ee/FWrkHAN
.
艾茉隆
直徑8公分個人尺寸也開放預訂
私訊粉絲專頁預留/直接來電預訂
電話:02-24282458
.
魚咖啡
推出麵包與咖啡掛耳外帶,
麵包約在150-300元可以上粉專看,
咖啡掛耳小包:10+1包 500元
宅配採用郵寄快捷。
.
閑閑
6月 11/12/13/14號(星期五/六/日/一)
甜點會有(自取)/(宅配/限基隆市)
品項非常多,
120-360元都有。
.
Ruth C. Coffee
市區有外送
有 提拉米蘇 與 布丁🍮 可外帶回家享用
也有外帶咖啡
老闆另有提供外送服務(滿三百元)限基隆市
咖啡豆也包含在內唷,一包就幫你送到家
.
FLOW CAFE
開賣罐裝濃縮,
方便在家自己調配飲品
200ml容量,約可調配5-7杯飲品
售價:中淺 240元、淺焙 280元
需預定
可到店取貨或是約定點取貨。
.
Eddie's cafe Et Tiramisu
只有外帶 / 咖啡豆免運費
外帶甜點品項請追蹤粉專,
另外咖啡豆推出 冠軍烘豆師「在家防疫特別版」,
可以自取、郵局寄送免運費。
.
.
#住宿
粼島旅宿 Spangle Inn
推出「安心長住方案」
三天以上七折,五天以上六折。
.
#用了店家的照片有任何不妥可以私訊我
#希望大家都能撐過這一波
#也有提供外送外帶優惠的店家可以再私訊我
#這些文章我會下廣告有想抖內廣告費的也可以私訊
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過52萬的網紅解婕翎,也在其Youtube影片中提到,你是台灣人嗎!這些問題你答得出來嗎?!我妹十萬的為什麼,你們不要再逼他了。他最近被害妄想症很嚴重。而且他說台灣製造的意思就是GPS,真是太可愛了。幸好姐姐我知道叫做MIT。#不是MTV喔 台灣製產品MIT微笑標章FB粉專:https://www.facebook.com/smilemit/ 💜追蹤婕...
「711烤雞便當」的推薦目錄:
- 關於711烤雞便當 在 Facebook 的最佳解答
- 關於711烤雞便當 在 瑪格 Facebook 的精選貼文
- 關於711烤雞便當 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的最佳解答
- 關於711烤雞便當 在 解婕翎 Youtube 的最讚貼文
- 關於711烤雞便當 在 解婕翎 Youtube 的最佳解答
- 關於711烤雞便當 在 古娃娃WawaKu Youtube 的精選貼文
- 關於711烤雞便當 在 Re: [商品] 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於711烤雞便當 在 7-11|繽紛鮮蔬烤雞便當 - 美食板 | Dcard 的評價
- 關於711烤雞便當 在 [商品] 7-11繽紛鮮蔬烤雞便當- 看板CVS | PTT美食旅遊區 的評價
- 關於711烤雞便當 在 超商食物達人- 7-11—繽紛鮮蔬烤雞便當售價 - Facebook 的評價
- 關於711烤雞便當 在 [商品] 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當 - Mo PTT 鄉公所 的評價
- 關於711烤雞便當 在 CVS - [商品] 711繽紛鮮蔬烤雞便當 - PTT生活資訊討論 的評價
- 關於711烤雞便當 在 [商品] 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當- 看板CVS - PTT網頁版 的評價
- 關於711烤雞便當 在 [徵求] 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當- e-coupon 的評價
- 關於711烤雞便當 在 Re: [徵求] 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當 - PTT Web 的評價
- 關於711烤雞便當 在 [商品] 7-11 日式蔥鹽烤雞便當goodaboy2003 PTT批踢踢實業坊 的評價
- 關於711烤雞便當 在 [商品] 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當| CVS 看板| MyPTT 網頁版 的評價
- 關於711烤雞便當 在 [徵求] 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當- e-coupon - PTT情感投資事業版 的評價
- 關於711烤雞便當 在 7-11便當減肥的推薦與評價,DCARD、PTT和網紅們這樣回答 的評價
- 關於711烤雞便當 在 7-11便當減肥的推薦與評價,DCARD、PTT和網紅們這樣回答 的評價
711烤雞便當 在 瑪格 Facebook 的精選貼文
因為在這裡住一晚的關係,趁大批遊客還沒來襲,好整以暇的插了幾支頭香:百年檜木甜甜圈、阿嬤的草ㄚ粿......都是大排長龍店。
🎯就是跟小七聯名便當那一家→https://margaret.tw/fenchihu-lunchbox-chiayi/
二度入住奮起湖大飯店,晚餐同樣吃便當跟合菜,這次旅伴組合滿有趣的,AJ是上次同遊的同伴,空少跟許傑則初次來。我可以一邊當學姊跟新同學介紹環境,一邊跟老同學回憶上次的旅程,既輕鬆自如又有新的火花!
山海戀 愛慕澎湖 戀上嘉義
熱血玩嘉義(社團)
熱血玩嘉義
711烤雞便當 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的最佳解答
小七的一週早餐計畫✅450卡內,15克以上蛋白質!
🌟
歡迎分享給以下朋友
✅選擇障礙者
✅總不知道吃什麼者
✅認真減肥者
✅小七愛好者
✅計畫安排控制狂人
✅你的愛人
🤓🤓🤓
時間過好快竟然2月了,2021不是才剛開始嗎?🥵🥵🥵有粉絲敲碗說好久沒看到一週早餐計畫了,雀兒幫自己安排了新一週的早餐點子💡也分享給你們🥰不用多想就能迅速選好早餐且同時兼顧熱量與蛋白質🙃🙃2021瘦身計畫一定要成功!😤😤😤
你最愛哪一天的早餐?
順序可以調換喔!😉😉 #雀兒無敵實用圖表🔥
🙋♂️追蹤👉@Chelsea.chiang
🙋♂追蹤👉@Chelsea.chiang
🙋♂️追蹤👉@Chelsea.chiang
✔更多健康外食選擇文章分享😈
. 。
🌟圖片、熱量資訊來源: @7eleventw
。
。
。
。
。
#bagel#healthy#calories#latte#coffee#bread#chicken#711#咖啡#低卡#健康#外食#搭餐#拿鐵#好吃#漢堡#減脂#便當#吐司#熱量#超商#午餐#晚餐#早餐#烤雞#蛋白質#減肥#減肥餐單
711烤雞便當 在 解婕翎 Youtube 的最讚貼文
你是台灣人嗎!這些問題你答得出來嗎?!我妹十萬的為什麼,你們不要再逼他了。他最近被害妄想症很嚴重。而且他說台灣製造的意思就是GPS,真是太可愛了。幸好姐姐我知道叫做MIT。#不是MTV喔
台灣製產品MIT微笑標章FB粉專:https://www.facebook.com/smilemit/
💜追蹤婕翎💜 #記得訂閱婕翎
👉粉絲團:https://www.facebook.com/dollshin.fans/
👉IG:https://www.instagram.com/dollshin/?h...
👉合作邀約請:[email protected]
每週二五晚上6點上片,請記得開啟 #YouTube🔔通知。
=======================================================
2018最火寫真: #我就是任性 現正熱賣中 購買網址如下
👉https://pse.is/9GKDF
=======================================================
最新影片
👉網友喊家樂福烤雞完勝好市多!大家來評評理
https://youtu.be/hSAwEZH89NE
更多人氣影片
👉結帳只要十秒,711無人商店,臉部辨識消費。
https://youtube.com/watch?v=swYl7A7VnwM
👉台北101首創熱食便當販賣機 300個1小時賣光光。
https://youtube.com/watch?v=Y83QJI_1FTM
👉聽說這是原住民最神最好喝的紅標米酒調酒?!
https://youtube.com/watch?v=HNJRP5L0QIg
👉這家拉麵店裝潢味道都跟一蘭都一樣!而且還更便宜
https://youtube.com/watch?v=YWXNX_EuK...
👉2周賣10萬杯!日本爆紅「可樂咖啡」「檸檬咖啡」
https://youtube.com/watch?v=XSHkMjLcT4M
👉挑戰台式辣麵,這種辣度已經不是喝牛奶可以解決的。
https://youtube.com/watch?v=ldSbaPLrvIE
👉711最強聯名,每日手工限量量產,全台限量25萬份。
https://youtube.com/watch?v=ewy8ExnTZ10
👉感情偷吃,原來劈腿是一件這麼忙碌的事情!
https://youtube.com/watch?v=qXm1o5J6qN0
======================================================
711烤雞便當 在 解婕翎 Youtube 的最佳解答
好市多的烤雞一職都大受好評,全雞只要189元,肉質還鮮嫩多汁,外皮烘烤的也相當入味,一出爐就被民眾搶光光。網友在PTT上說家樂福烤雞完勝好市多!結果掀起網路大戰!!!
💜追蹤婕翎💜 #記得訂閱婕翎
👉粉絲團:https://www.facebook.com/dollshin.fans/
👉IG:https://www.instagram.com/dollshin/?h...
👉合作邀約請:[email protected]
每週二五晚上6點上片,請記得開啟 #YouTube🔔通知。
=======================================================
2018最火寫真: #我就是任性 現正熱賣中 購買網址如下
👉https://pse.is/9GKDF
=======================================================
最新影片
👉首間麥當勞2.0數位自助點餐機,服務直接送餐到桌。
https://youtube.com/watch?v=1cuQ-wJz0PQ
更多人氣影片
👉結帳只要十秒,711無人商店,臉部辨識消費。
https://youtube.com/watch?v=swYl7A7VnwM
👉台北101首創熱食便當販賣機 300個1小時賣光光。
https://youtube.com/watch?v=Y83QJI_1FTM
👉聽說這是原住民最神最好喝的紅標米酒調酒?!
https://youtube.com/watch?v=HNJRP5L0QIg
👉這家拉麵店裝潢味道都跟一蘭都一樣!而且還更便宜
https://youtube.com/watch?v=YWXNX_EuK...
👉2周賣10萬杯!日本爆紅「可樂咖啡」「檸檬咖啡」
https://youtube.com/watch?v=XSHkMjLcT4M
👉挑戰台式辣麵,這種辣度已經不是喝牛奶可以解決的。
https://youtube.com/watch?v=ldSbaPLrvIE
👉711最強聯名,每日手工限量量產,全台限量25萬份。
https://youtube.com/watch?v=ewy8ExnTZ10
👉感情偷吃,原來劈腿是一件這麼忙碌的事情!
https://youtube.com/watch?v=qXm1o5J6qN0
======================================================
711烤雞便當 在 古娃娃WawaKu Youtube 的精選貼文
三款雞排便當&中村芋泥捲改版後重新開賣!!
⭐️馬上追蹤娃娃頻道⇢http://bit.ly/2cjRHug
🔥更多7-11開箱系列⇢http://bit.ly/2ofEXu4
▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎
7-11 泰式酸辣雞絲冷麵沙拉 NT.58
7-11 日本豆皮什錦御飯糰 NT.35
7-11 照燒雞玉子三明治 NT.42
7-11天婦羅野蔬雞排丼 NT.75
7-11 義式烤雞咖哩丼 NT.75
7-11豪邁大雞排丼 NT.85
7-11中村芋泥捲 NT.40
▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎
📮想寄東西給娃娃,歡迎寄到⇢10599台北西松郵局第61號信箱
P.O.BOX 61 Taipei Sisong Taipei City 10599 Taiwan(R.O.C)
Facebook粉絲互動:http://bit.ly/2bNKszf
Instagram私生活分享:https://www.instagram.com/wawawaku/
美拍:http://www.meipai.com/user/50206742
b站:https://space.bilibili.com/90230354/#!/
#開箱#試吃#711#便利商店
711烤雞便當 在 7-11|繽紛鮮蔬烤雞便當 - 美食板 | Dcard 的推薦與評價
這應該是番茄高麗菜之類的吃起來非常的羅宋湯 菜的口感偏爛但不會因為很健康就沒味道 其餘的菜色花椰菜本身沒什麼味道配著高麗菜吃會更好吃 ... ... <看更多>
711烤雞便當 在 [商品] 7-11繽紛鮮蔬烤雞便當- 看板CVS | PTT美食旅遊區 的推薦與評價
【 商品名稱/價格】:繽紛鮮蔬烤雞便當79元【便利商店/廠商名稱】:7-11 【規格/內容物/熱量】:332大卡【評分】:85 【心得】: 紫米飯吃起來蠻有 ... ... <看更多>
711烤雞便當 在 Re: [商品] 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
【商品名稱/價格】:繽紛鮮蔬烤雞便當 79元
【便利商店/廠商名稱】:7-11
【規格/內容物/熱量】:371大卡
【評分】:79
【心得】:好吃但頗貴
超商食品近年來越來越注重養生輕食
能看到便當區裡面出現
不到400卡又好像很健康的餐盒
一直都很想捧場一下但又沒機會吃
而最近剛好在體適能跟人討論熱量評估
於是決定來分析這個低卡便當
這是表面
看起來著實豐富
打開盒裝
這個餐盒厚度,這個熱量,其實合理
但很悲劇
將食材逐一秤重
塊狀蔬菜10克*5,南瓜15克
半顆水煮蛋22克,茄汁高麗菜66克
去皮雞胸肉44克,
五穀飯133克,算為330克
便當背後的重量表296克,些微的誤差
蔬菜類應該都是用滷的
紅蘿蔔軟爛好吃,本身的甜味明顯
跟紅蘿蔔同樣料理的白蘿蔔
我想不起這一口的感受
有點心酸的青花菜
一片保有自我甜味的南瓜
半顆水煮蛋
去皮的雞胸肉,雖然口感偏柴
但醬料鹽漬的很好吃
高麗菜+洋蔥,唯一能吃出番茄味的蔬菜
非常適合配飯
五穀飯,稍乾硬,我個人是蠻喜歡的
將這些食材輸入手機的飲食紀錄App內
可直視熱量最主要來源是五穀飯,肉,醬料,
當然App內建食材數值不見得完全精準,
但很明顯這樣的食材份量,
得到這樣輕盈的熱量真的是很合理。
*突然發現紅蘿蔔誤植成41克…算了(默)
*食材熱量總合為309卡
故個人自行增加調味料項目62卡
*依照成分表,此便當內使用的調味料
含白芝麻油,乳清,乳糖,無鹽奶油,
番茄醬,大豆油,糖,芥花油,醬油…等
好吃歸好吃(主觀看法,本人不太挑食),
這盒吃完實在空虛…QQ
若要在超商食品中吃健康輕食的話,
這個便當的組合確實還不錯,
但真的要有心理準備吃完可能還有點餓。
PS1:
在400卡熱量內
也可以考慮買香草雞沙拉,茶葉蛋,
加個關東煮的杏鮑菇、撈點湯,
怕餓再加包冬粉或買小顆地瓜,
或許再買一盒芭樂,也是不錯的正餐組合
($↑…)
2.
購買時怕吃不飽所以加買了一盒生菜沙拉,
很高興他有派上用場,
只是這餐花了79+42,窮阿!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.2.222
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1532181086.A.DCF.html
※ 編輯: whoisanky (111.71.2.222), 07/21/2018 21:51:42
回家再拿出來條看看差異,謝謝提醒!
... <看更多>
相關內容