過去這六天的18-6算不錯的體驗。
所以我剛剛下班後跑來吃ㄧ個人的點心。❤️
(蛋白質有3.4公克的冰烤地瓜和真的也太好喝了吧的無加糖特濃豆漿-蛋白質有19.1克。)
畫室的孩子和貓都是天使們!所以我就改變原訂計劃-連續第七天的斷食練習直接改成六天ok!我已階段性完成啦- - -恭喜我勉強過關!
接下來打算每週都ㄧ次18-6的遊戲。
但是要認真吃、認真練、認真睡!
#春麵健心房
#健人之路
#請繼續健健康康大家please
#問候
#你不是真的ㄧ個人 #動起來 #活回來
#承蒙大家 #WeLoveHakka
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅RJ廉傑克曼,也在其Youtube影片中提到,預算不足的玩轉童話! 癡癡的強項配音加上阿傑的鬼才腳本, 到底童話會變怎樣呢??? 耶HI我阿傑啦 ,這次用了新的題材來說故事, 不知道口味如何啊啊哈哈? 另外也很高興與大來賓白癡公主癡癡合作, 癡癡生動的配音,為這鏘片加了很多分。 然後初嘗試動畫題材,一度畫到懷疑自己…芬掉 總之豆漿真是個神奇營...
濃豆漿蛋白質 在 健人蓋伊 Facebook 的最佳貼文
夏天儼然來到,
練完腹肌後到便利店來一瓶清爽的
光泉無加糖濃豆漿,
讓香濃與冰涼滑過喉嚨,
沁入心脾,
暑氣彷彿就都消失了。
大夥都知道,
肌肉需要蛋白質才能長大。
適量飲用豆漿,
作為補充體力以及重訓後的增肌養份是有幫助的。
光泉無加糖濃豆漿一瓶400ml,
就有19.1g蛋白質,
真的是夠濃。
它還有高達4.9g膳食纖維。
並且全天然全豆研磨!
光泉無加糖濃豆漿好喝營養,
蓋伊所追求的濃重口感,
你們一定要試試看。
全省各大便利商店、量販店、超市都有販售喔 !
P.S.用它泡乳清蛋白,滋味更是妙不可言~
#特濃5.1 #無加糖濃豆漿 #蛋白質
濃豆漿蛋白質 在 跟著婕婕動吃動 Facebook 的精選貼文
2017/11/01 午餐
#外食 #超商 #全家 #蕎麥麵 #匈牙利烤雞 #豆漿 #小小兵
全家這款蕎麥麵蛋白質竟然14克,有點驚人,不過碳水48克,就當一餐澱粉來源,反正晚上要重訓,碳水高一點也沒關係。匈牙利烤雞腿蛋白質20克,豆漿是辦公室同事創業超濃豆漿,蛋白質12克,這餐蛋白質高達46克,好強!小小兵餅乾放到過期,趕快吃,香蕉味滿濃的,還吃了一個迷你七七乳家,運動前會補充昨天沒吃完的地瓜,大概先這樣。
#跟著婕婕動吃動 #婕食 #飲食紀錄 #飲食日記 #飲食控制 #均衡飲食 #用食物寫日記 #減脂 #健康 #低碳 #高蛋白 #吃對吃飽 #健身 #健身女孩 #重訓 #eathealty #healtyeating #healthy #healthlife #healthyfood #fooddiary #fitness
濃豆漿蛋白質 在 RJ廉傑克曼 Youtube 的精選貼文
預算不足的玩轉童話!
癡癡的強項配音加上阿傑的鬼才腳本,
到底童話會變怎樣呢???
耶HI我阿傑啦 ,這次用了新的題材來說故事,
不知道口味如何啊啊哈哈?
另外也很高興與大來賓白癡公主癡癡合作,
癡癡生動的配音,為這鏘片加了很多分。
然後初嘗試動畫題材,一度畫到懷疑自己…芬掉
總之豆漿真是個神奇營養的玩意。
感謝光泉濃豆漿成全這次的反轉童話
沒想到癡癡跟阿傑還有豆漿竟然變這種題材…
P.S 本動畫無任何公主受傷害
#濃豆漿#蛋白質#光泉特濃5.1
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