《拯救孕婦便秘人生的雪坊優格來了!》
開團時間:1/11(一)~1/15(五)
開團連結:https://gbf.tw/r8ofv
附圖會教大家最划算的購買方法,記得點進去看。
懷孕之後真的便秘的很嚴重,尤其前中期因為孕吐根本沒辦法吃什麼,所以就一直處於很爆炸的便秘心理狀態,畢竟從前的我每天早上起床排便自如,這種便秘之苦我可是從來沒受過。
等到開始可以吃東西了,我嘗試了許多方法跟食物:早起一杯鹽開水、棗精、牛奶、吃一大碗蔬菜、喝優酪乳、運動,這些都是時而有效,時而不靈,一直到我吃了雪坊優格寄來的試吃....
從此排便無障礙!!!!脫離孕婦的便秘人生!!!!
尤其每天早上一碗雪坊優格+一顆綠色奇異果(我都去Costco買一大盒的那種很便宜,記得要綠色的才有用,金色的只是比較好吃而已,效果沒綠色的好),吃完早餐輕輕鬆鬆就能感覺到腸胃蠕動!幫助你把前年的宿便都烙出來~(喂~)
不過我還是有搭配運動喔!這點還是要提醒大家,運動還是很重要的!但我這樣吃,搭配每週大約二、三次的運動次數,目前排便完全無障礙。
當然,沒有便秘困擾的捧油也可以當作吃身體健康的。尤其雪坊優格裡面含有很多好菌,他們的製作環境是全國唯一藥廠等級的無塵室央廚,各項認證我也都是仔細看過的。在我剛接到邀約的時候,就羅列了一大堆問題請他們回覆並提供認證,很多廠商在這關就直接放棄逃走了,但雪坊優格不但耐心回覆我的每一個問題,而且回覆的內容還都不是話唬爛的(因為我都會去一一核實,真的很變態)。所以大家可以放心買放心吃!
至於他們家最有名的,據說比優格本身還厲害的法式果醬,我個人倒覺得還好。畢竟我現在嘴真的非常刁,所以雖然大家一面倒地說他們的果醬很好吃,我卻真的沒有太大感覺。目前我試吃到的口味有藍莓、玫瑰蘋果、香蜜芭樂,這幾個都不得我緣。一直到最近他們又寄來新品:大湖草莓,才擄獲了我的心!!很可以~推大家都買大湖草莓口味!
不過不管好吃與否,他們的果醬一吃就知道真的很天然,糖分比例也抓得很健康,並且果醬也都是有做過農藥檢測的喔!
當然如果你不想加果醬,我也會推薦大家另一種吃法,就是直接加黑糖!對女生非常好!以前我在上海的時候都是自己做優格的,然後每天早上吃一碗,裡面就加黑糖來吃。結果吃了三個月發現,那個來的時候我居然不會經痛了!!!要不然沒吃黑糖以前,我真的都是每次來的第一二天幾乎不能下床,但連吃了三個月的黑糖優格,整個經痛都好了很多!所以這個吃法也很推薦沒懷孕的姊妹們!
另外他們也有低脂低熱量可以放心吃的優格冰淇淋!如果你在冬天裡還像一把火想吃冰的話,可以推薦你先買12入獨享杯的來試試口味。不過最近這種低溫,我想還會下單優格冰淇淋的瘋子應該是很少XDDDD
好了這次團購價也很優惠,但因為組合很多怕大家看得霧煞煞,我有附圖教學請大家自己點圖進去看吧!
團購時間只有五天,錯過了你就只能自己去全聯買非特價的雪坊優格囉~(他們在全聯也買得到,但是沒有團購價優惠!)
開團時間:1/11(一)~1/15(五)
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#好吃又有用
#雪坊優格
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅ㄚ樺媽媽的543廚房,也在其Youtube影片中提到,羊肉是味甘性熱的食材,但是單純的羊肉湯又太補.. 搭配上涼性的白蘿蔔,可以讓整道湯品變的比較溫和! 而且..據說..冬天是補腎的好時節耶~~~(齁!!!不要想歪....) 這是碗強身健體、益精血、開胃健脾適合全家人的好湯~~ 益氣補虛羊肉湯材料 1羊肉…………..…..600g(帶皮羊腩或羊肩肉) ...
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身為一個孕婦,現在才能開始體會媽媽懷孕的辛苦,太太在孕期胃口非常差,常常東西吃一、兩口就會開始反胃沒胃口,連平時愛吃的某些食材一吃就不行,有時候聞到味道也會很想吐,甚至牛肉、豬肉也無法多吃,覺得味覺變得超級靈敏,最後找到比較舒服的飲食大概是海鮮類跟蔬菜,早晨、中午大部分都沒胃口會吃水果或優格居多或者是生菜類,不過現在有好一點了,之後體重應該會直速上升😂
懷孕期間黃體素增加,腸胃道蠕動比較慢,消化變得比較不好,這個時候就面臨到可怕的蹲廁所地獄,太太中午吃水果加優格也是讓腸胃好一些補充一些好菌,所以今天這道就是我的早午餐,櫻桃優格,切幾顆櫻桃,放在希臘優格上,再淋上一點點的黑棗精,完全超適合孕婦,就算不是孕婦也很適合唷,吃不夠的話會再切點水果吃,而且是儘量挑不會太甜的水果,很怕會有妊娠糖尿病或其他問題。
有沒有也是新手孕婦或新手媽媽可以一起交流交流啊~
#宅宅太太的日常
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#月月姨媽乖乖飲
#月事調理妳不痛
月月好氣色這裡買:https://fanshopping.cc/54YQL
人真的不要說大話
自從我很驕傲的說「我從來都不會經痛」
沒想到工作這半年來因為壓力的關係
荷爾蒙失調 不但氣色差 經前悶痛腹漲嚴重
這產品是我主動和廠商說我想試看看
因為這症頭實在太難受了
而且現在會議多到沒有辦法請假在家休息
沒有養好體質真的不行
姨媽結束的後7天
餐後連續喝7瓶後(一天一瓶)
下次姨媽來就會有改善感受
而且我超怕中藥味的
月月沒有中西藥成分
微酸甜口感 很像烏梅汁很好喝
每瓶有25顆黑棗精華、聖潔梅、紅景天、葉酸和鐵質
有效降伏妳的大姨媽
五大明星成份 給妳打造好體質
🩸黑棗精華=補給營養
🩸紅景天=備戰的你打氣
🩸聖潔莓=調整體質
🩸葉酸
🩸鐵質
🔘聖潔莓(西洋牡荊)
1.天然荷爾蒙調節劑
2.古羅馬人很早就使用聖潔莓來調節女性的生理機能及保護女性生殖系統
3.大英醫學期刊BMJ發表文獻報告證實:聖潔莓可以幫助女性體內的黃體素分泌恢復正常、有助於排卵正常化幫助受孕,調節經前症候群(PMS)及月經不規則。
🔘黑棗精華
1.黑棗第一品牌Sunsweet,加州專屬農田契作,非基改作物
2.是3.8倍濃縮黑棗精華!
3.含有13種胺基酸及微量元素,適合每月MC後及病後調整體質使用!
🔘紅景天
1.《神農本草經》將紅景天列為藥中上品,服用紅景天輕身益氣,不老延年。
2.延緩衰老作用:清除自由基,抑制過氧化脂質生成。
適用族群:
體力差
無氣色
病後調養
產後調養
經期調理
Q&A
Q1. 素食可食嗎?
A1. 是的,不含奶蛋葷食成分
Q2. 孕婦或哺乳可食嗎?
A2. 前三個月孕婦因體質差異性大,建議四個月後再飲用。哺乳期間可飲用
Q3. 什麼時間吃最好?
A3. 建議於餐後效果較佳
Q4. 吃起來什麼味道?
A4. 微酸甜棗精味道
Q5. 飲用方式?
A5. 於MC結束後開始喝,持續每天1瓶直到下次MC來
Q6. 吃多久後會有效?
A6. 連續喝至少7瓶後,下次MC來即會有改善感受
#可刷卡
#滿2000免運
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羊肉是味甘性熱的食材,但是單純的羊肉湯又太補..
搭配上涼性的白蘿蔔,可以讓整道湯品變的比較溫和!
而且..據說..冬天是補腎的好時節耶~~~(齁!!!不要想歪....)
這是碗強身健體、益精血、開胃健脾適合全家人的好湯~~
益氣補虛羊肉湯材料
1羊肉…………..…..600g(帶皮羊腩或羊肩肉)
2當歸……………….10g
3黃芪…………….…20g
4桂圓肉…………...10g
5蜜棗.……………...3~5顆
6陳皮……………….1小片
7黨參………….…...20g
8枸杞子……………適量
9薑片……………….3~5片
10青蔥………….….2~3枝(打成蔥結)
11白蘿蔔………….1根
12純米酒………….100ml
13清水…………..…2000ml
14鹽…………….…..適量
註:有感冒發燒、便祕、高血壓的朋友不適合呦!孕婦媽媽想喝可以拿掉當歸!
(步驟)
1、將羊肉冷水入鍋川燙至表面泛白後撈起洗淨,藥材溫水洗淨備用,陳皮用水泡軟後刮去內層白膜,白蘿蔔去皮切塊,放入有鹽的清水中稍稍煮3分鐘撈起備用。
2、取燉鍋將羊肉、薑片、蔥結(煮1小時左右夾出)、白蘿蔔、中藥材(除枸杞子)、米酒、清水大火煮開後轉小火煲2小時。
3、起鍋前放入枸杞子煮5分鐘即可(喝之前可以加鹽調味)。
廚房小秘訣~~
1、白蘿蔔稍稍用鹽水煮過可以去青澀味。
2、枸杞子不宜久煮以免有酸味。
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秋冬時節最適合的就來碗好湯水囉~這次我們來養顏美容一下吧!!
這個湯品很適合孕婦媽咪飲用呦~~
中國著名四大補品︰鮑、參、翅、肚 中的肚,指的就是花膠,因富有膠質而著稱。
一直以來都被被視為滋陰養顏之物,有著豐富的膠質及蛋白質,可以滋陰養血, 固腎培精。
烏雞有着性質溫和,補而不燥的功能。
干貝則適合脾胃虛弱,食慾不振的人食用。
花膠干貝烏雞湯材料
1全烏雞…………..…..1隻
2花膠…………………...150g
3干貝……………………3~5個
4桂圓肉…………….….30g
5去核紅棗.……………5~8顆
6玉竹…………….….….30g
7淮山…………………...50g
8薑片……………………3~5片
9枸杞子…………………適量
10清水……………….…2000ml
11花雕酒……………..1大匙
(步驟)
1、將全雞川燙至表面泛白後撈起洗淨,藥材溫水洗淨備用。
2、干貝稍稍沖洗後加入溫水(50ml)泡軟,加入米酒(一小匙),大火蒸20分鐘 (蒸的干貝水保留)備用。
3、花膠泡冷水1天,用蔥薑水川燙後沖冷水備用。
3、所有材料(除了枸杞子外)冷水入湯鍋(蒸干貝水也放入),大火煮沸撈除浮沫後轉小火煲2小時。
3、起鍋前放入枸杞子煮5分鐘即可。
廚房小秘訣~~
1、泡發花膠容器不可沾油,過蔥薑水可以去腥。
2、枸杞子不宜久煮以免有酸味。
孕婦 棗精 在 雨潼1225 Youtube 的最佳解答
LG清潤真 肝氣寶 護肝寶 限量套盒 適合人群: *肝臟功能比一般人較弱的人群 *因為過度應酬而身心疲憊的人群,小便渾濁的人群 *想繼續維持健康肝臟的人群 *經常喝酒和熬夜的人群 *特別容易疲勞,同時比較擔心自己肝臟健康的人群 *由於不規則的生活規律而食欲不振的人群 *經常覺得疲勞的人群,眼部經常感覺疲勞的人群 清潤真推出的肝氣寶是由高品質的奶薊草提取物為主原料,枳根樹提取物為副原料,蒲公英提取物,香菇中的真菌提取液,大棗提取物,酵母提取物,植物混合提取物等混合而制,是非常高品質的肝功能專業健康食品。
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完全100%蘆薈提取物,孕婦,兒童均適用
適用於長期便秘者,面部多斑者,面部長痘痘者,辦公室長期坐著工作者,兒童肥胖者,腰酸腿疼者。
如果長期便秘的人第一表現就是面部斑多,痘痘多,還容易腰酸腿疼,那都是腸毒素太多,有時肚子大並不是胖,也不是脂肪太多,而是大腸內累積的宿便太多,即使運動也很難排出,特別是長期辦公室工作者,中學生,孕婦懷孕期間便秘者,大多數時間都是坐著,現在不用再擔心了,有了蘆薈排毒養顏顆粒,完全100%植物提取物,連孕婦都可以用的產品,放心使用吧。
適合人群:
1.平日排便不順暢的人群
2.排便後扔感覺不暢快,有宿便感覺的人群
3.由於長期坐著不活動的習慣而引起的排便能力低下人群
4.腸胃比較敏感,排便不通暢的人群
5.腹部凸出肥胖的人群
6.不規則的飲食習慣,生活壓力等引起的排便困難人群
7.因減肥時排便量減少而受苦的人群
8.想一直保持排便通暢,提高機能健康的人群
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目前懷孕11週,8週時就被問是不是懷孕4-5個月,
最近脹氣便秘變本加厲,每天肚子都在痛,
沒有一刻舒緩過,跟醫生說了,只要我多喝水,
多吃蔬菜,因為我週數小,
醫生不願意開軟便藥給我,之前每天吃橄欖粉、
梅精、優酪乳、牛奶、紫蘇梅汁、火龍果、橘子、
喝很多水,都無效,
但是前幾天醫生說我脹氣嚴重不能喝牛奶豆漿,
查了一下幫助排便的食物幾乎都會脹氣,
真的讓我很為難,每天都脹氣便秘肚子痛到厭世,
偶爾拉兩顆兔子便便,就像得到上天的恩賜,
好想念以前排便順暢的日子QQ
有蠻多媽媽推薦黑棗汁,
但是都沒看見什麼牌子的效果好,
最近想嘗試看看,拜託各位好心媽媽給我點建議,
希望可以早日脫離便秘苦海QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.184.143
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1539683013.A.C2E.html
※ 編輯: Andyjayc (27.52.134.248), 10/16/2018 17:47:14
謝謝QQ
昨天肚子痛到非常厭世,
現在只要有人說有效的東西,我都願意嘗試,
只想快點把腸胃清空啊啊啊QQ
※ 編輯: Andyjayc (27.52.134.248), 10/16/2018 17:58:49
現在不敢了,等等去買個燙青菜來吞~~
※ 編輯: Andyjayc (27.52.134.248), 10/16/2018 18:22:17
結果打開時沒有新開寶特瓶的那種卡卡聲,
是不是我買到別人偷開過的了,現在放著不敢喝...
到底還有什麼東西可以安心吃QQ
不知道火龍果可以嗎?
這樣正常嗎?很怕買到別人偷開過的,
現在放著不敢喝...
沒辦法吃多><
可是買到一瓶打開沒有卡卡聲的,
很怕買到別人開過的,不敢喝,
只能等明天去換貨了QQ
優酪乳醫生說我脹氣嚴重不可以喝QQ
只能把期望先放在惠幼了~~
※ 編輯: Andyjayc (27.52.134.248), 10/16/2018 20:19:05
多多我沒效 牛奶會脹氣被禁喝QQ
有看過人家溫水沖小菊花的XD
※ 編輯: Andyjayc (114.25.178.116), 10/17/2018 07:04:54
※ 編輯: Andyjayc (114.25.178.116), 10/17/2018 07:15:47
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