印象很深刻,我19歲那年,我媽發生一場車禍,當時撞到腦袋有點神智不清,剛回家的時候常常自己把石膏拆掉,導致全家都心很累。而她發生車禍的隔天,我要去新公司報到,晚上要去學校上課,真的有一種蠟燭多頭燒的感覺。
平常都我媽在照顧我們,那時要反過來去照顧她,記得有天我要削蘋果給她吃,才發現⋯⋯我不會削蘋果,弄得亂七八糟,蘋果爛爛的,那陣子我真覺得自己有夠廢,真心是沒進過廚房的女兒。
結婚生子以後,我最常進廚房的原因是做副食品,接著遇到去年疫情加上小孩上幼兒園,比起往年,我下廚時間應該是增加100倍了哈哈哈~事實證明勤能補拙,多多練習,也是能煮出一桌好菜!
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前陣子想說去社區大學上課,沒想到離家附近就有免費課程可以學習,就在「大古鑄鐵」,這裡提供無毒、安全、純淨的鑄鐵鍋、鑄鐵壺讓大家參觀挑選,不定期還會有免費的鑄鐵鍋料理課程分享,不論是為了孩子、先生太太,還是單純想要增進廚藝都好~大家可以追蹤大古鑄鐵的官網和粉絲專頁取得資訊哦!我覺得超棒的❤
那天去了大古鑄鐵竹北門市,門口就像國外洋樓一樣漂亮,走進發現是間高質感的鑄鐵門市,上課當天也可以吃到老師教學製作而成的美味餐點(笑)是不是真心來跟大家交朋友的?
老師教了我們煮百菇雞湯和臘腸煲飯,我才知道原來川燙雞肉要從冷水開始煮,我之前都煮滾水才丟雞肉進去川燙!從冷水開始川燙的雞肉,會釋放出比較多的雜質,也能幫助後續煮出來的雞湯更為清澈。隔兩天阿福就感冒了,我就立刻照老師的方法煮了雞湯,果真香甜甘美,小孩病也很快就好了(喔當然也有看醫生吃藥),但喝了媽媽煮的雞湯,總是會加分吧XD
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看了那麼長的文章,大古鑄鐵到底是什麼呢?你們知道嗎?大家(包含我自己)習慣使用的不沾鍋,因為有塗層的關係,可能會影響到身體健康!大古鑄鐵的創辦人原本是製造水上摩托車螺旋槳,在事業蓬勃發展時,卻發現太太身體出了狀況,檢查鑑定應該是因為長期食用進身體內的重金屬中毒導致,醫生建議少用不鏽鋼、不沾鍋或鋁鍋,應該使用內部無塗層的鑄鐵鍋。
走訪了許多鑄鐵鍋的工廠,發現大多都沒有經過嚴格的品質控管,所以創辦人決定將原有工廠的技術加以利用,自行打造鑄鐵鍋!
近期大古的熱銷商品COCO樂炒鍋推出了新尺寸(26cm/28cm/30cm),這是主打超輕量鑄鐵節能炒鍋,雖然主打超輕量,但畢竟是鑄鐵鍋,還是有一點重量,不過我覺得比起其他鑄鐵鍋來的輕鬆些~
這款炒鍋方便快速翻炒,導熱快速又均勻,在烹煮的時候很方便,連我老公自己默默用了,還跟我說:「這是新的鍋子嗎?很好用耶!導熱很快~」而且清洗、保養也蠻簡單。
推薦大家,如果有興趣可以到門市逛逛參觀,裡面的店員都很溫柔親切,讓人沒有壓力感,若是暫時沒有購買鍋子的需求,報名免費的烹飪課程也很棒哦!可以獲得新知識又能交朋友,我自己倒是玩得很開心哈哈哈~分享給你們拉!
官網:https://www.taku-art.com/
大古鑄鐵 TAKU Ironware
大古鑄鐵 竹北直營店
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有排便💩困擾
孕婦/寶寶/全家人的守護者🥰
#益生菌怎麼挑 #功課做了一大堆圖三
#闆娘益生菌補貨團
好東西一定要告訴ˇ大家!!! 這篇分享加碼抽益生菌
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怎麼選益生菌 聽闆娘這樣說🧐
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Refeel 19種專利益生菌
⭕一包有300億益生菌
⭕共19種專利菌株多加了抗流感菌株
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為了確認refeel益生菌真的是好商品
闆娘做了非常多的功課
當然 也才知道我自己吃的益生菌
Errrrrr.....居然一包才10億乳酸菌
😱😱😱(還不是益生菌)😱😱😱
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你趕快去確認一下 你們家的益生菌菌數和菌種
千萬不要再有「五甲五玻比」的錯誤觀念
市面上菌株大多只有2-8種,
售價就要$900-$1680之間
有些還只是乳酸菌!
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#怎麼買益生菌
益生菌最重要的是🙋♀🙋♀:
💚1.有效菌數
- 很多益生菌,居然連菌數都沒有標示,菌數越高,成本越高,購買前一定要確認菌數是多少,建議單小包要100-300億菌數
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💚2. 菌種
- 最好要有菌株履歷,菌種的國際身分證,每一種菌株對於腸胃道都有不同的幫助,你的腸道也不是只有簡單幾種菌種,如果連菌種都不標明,連菌株標號也沒有,一定要注意,一般都是2-8種菌株
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💚3. 有沒有添加益生質
- 例如:木寡醣,果寡醣,這是給益生菌存活在腸道的養分,給益生菌吃的,不是給我們吃的,有添加益生質才能供給益生菌養分,才能讓益生菌存活在我們體內越久
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💚4. 有沒有添加化學物質
- 例如:二氧化矽,是為了不讓粉末凝結的抗氧化添加物,雖然都在國家標準以內,但若廠商可以靠技術克服粉末凝結,當然能不加是最好的
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綜觀以上,就可以檢查自己家裡的益生菌,到底是吃心安的?還是吃身體健康的了
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若是想要挑選好的益生菌,價格絕對不是第一選擇,因為便宜的,菌數少,菌種菌株標示不明,孕婦絕對不要吃這種!!
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【 Refeel 19種專利 台灣製造益生菌 】
1. 每包150億以上益生菌(報告是278億以上)
2. 19種專利菌株,共生發酵,不會互相排擠
「因為19種菌種都在一個浴缸一起發酵生長,早就互相認識,所以不會有菌種多的排擠問題」
3. 每一個菌株都有菌株履歷( 19種專利菌株)
✔-植物乳桿菌LP28 ( LP28是菌株履歷,國際文獻查的到功效)
✔-鼠李糖乳桿菌LRH113
✔-醗酵乳桿菌LF26
✔-乳雙歧桿菌BAL06
✔-植物乳桿菌LP198
✔-乾酪乳桿菌LC122
✔-兩歧雙歧桿菌BB14
✔-乳酸乳桿菌LDL114
✔-短雙歧桿菌BR18
✔-長雙歧桿菌BL986
✔-嗜酸乳桿菌LA1063
✔-副乾酪乳桿菌LPC12
✔-鼠李糖乳桿菌LRH10
✔-羅伊氏乳桿菌LR21
✔-凝乳芽孢桿菌BC1031
✔-瑞士乳桿菌LH43
✔-嗜熱鏈球菌ST37
✔-凝結芽孢桿菌 GBI30.6086
✔-兩歧雙歧桿菌 BGN4
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哈韓開團300億益生菌 19種專利菌株
一盒原價$1280 團購$1024
五盒原價$6400 團購$5120(再加贈一盒)
等於一盒只要$833
收單就會恢復原價!!
而且廠商已經說下次要漲價了XD
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怎麼選益生菌 聽闆娘這樣說🧐
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🔸11/02 14:00 韓國學步鞋
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☀️我的簡單生活☀️Part5
🧺我的簡單冰箱🧺
冰箱收納原則:
1、將同類的物品擺放一起
📌調味料/大人飲品/小孩飲品/醬菜類/備菜區
(1)家裡這個日本製冰箱體積小容量卻很足夠,有一個「-4度C微冷凍空間」,所以我把這裡當成肉品備菜區,今明兩天會用到的肉品或正在醃製的肉類會放在這個位置,要使用的時候可較快退冰
(2)小子們連一歲那位都已具備爬冰箱技能,所以基本上不讓他們常吃常喝的會擺在最上面😅常備給全家人喝的飲品有麥茶、冬瓜茶、蜂蜜水、黑豆水、養肝茶,無印這個冷水壺可躺放覺得很可以,不過缺點是熱脹冷縮它實在很難轉開😢(正向思考:小孩拿到也轉不開!!!🤣)上週去逛門市發現轉開的地方有改版,新版應該好開一點~
2、所有東西都買最小包裝
📌快快用完需要再補,雖然會比大包裝貴一點,但保證更新鮮,而且不會佔據太多空間
3、消滅完所有食材才補貨
📌蔬果室只剩一包老爸送的米(超大包!6公斤實在很難快速吃光🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️)和1/4顆高麗菜,打開冰箱超級舒心呀!想辦法用光剩下食材最好的方法就是煮火鍋🍲然後繼續開心補貨去,Go!
4、不用過多的保鮮盒分裝
📌雖然盒子一個個排排站好很療癒,但這一切療癒的背後需要的是大把時間呀!趕快裝進肚子連分裝的時間都省了😅當然為家裡櫥櫃帶來更多的空間,目前兩個矽膠食物袋固定裝水果(因為矽膠材質實在太難洗,常常洗到懷疑人生)、幾個保鮮盒裝多切的水果或剩餘的食物(努力每餐不餘下東西💪)
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雖然廚娘資歷尚淺
但需要當時間管理高手
畢竟三個小小孩總是在身邊搗蛋🤪
要身兼家事管理員、廚師、保姆、教師、母親實在不容易
一點小小分享
祝福大家都能輕鬆家事喔!
最近在閱讀山下英子的《家事斷捨離》
閱讀完畢再來分享心得喔❤️
#你的我的小王子
#三寶媽的簡單生活
#簡單但有質感因為妳我都值得
#房價這麼貴多點空間真的賺很大
#不用收納就是最高階的收納
#努力追求空無一物的冰箱❤️
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全家分享壺門市 在 [問題] 全家咖啡分享壺保溫效果? - 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
【活動名稱】:咖啡分享壺
【便利商店名稱/廠商名稱】:全家便利商店
請教各位版友~
最近辦活動(室內、預計3~4小時)考慮買咖啡分享壺,但不知道保溫效果如何
咕狗過介紹,說「外層紙板設計一體成型,並使用鋁箔袋填充,可保溫長達3至5小時」
不知道是否有版友實際購買過,能分享一下心得?
感激不盡~m(_ _)m
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