今早跟 趙函穎營養師的美麗方程式
聊了ㄧ整集的 #雞胸肉🤣我還 #吃播
#雞胸肉的脂肪比魚肉還低
#一塊雞胸肉的蛋白質等於3顆蛋
#同等重量的雞胸肉蛋白質是雞腿肉的2到3倍
這就是雞胸肉適合增肌減脂的原因啊!
可是以前我覺得雞胸肉超難吃😖⋯
只能撥絲做成雞絲拉皮😅
現在拜舒肥之賜😂 雞胸肉變超好吃!
今晚我解凍兩片之前團購的即食雞胸肉
(就是退冰回溫就可以直接吃的)
#柚子胡椒舒肥雞胸
#泰式冬荫舒肥雞胸
實在是好好吃啊~~~🤤
尤其因為醬汁很多 我的酪梨及生菜
完全不用額外弄醬🤣直接淋著一起吃
超好吃的!清爽健康!
我常在便利商店買雞胸肉吃
但幾個雞肉大廠的實在不好吃🤭⋯
肉很硬(不過它沒寫有舒肥)
以大小跟口味來說 我覺得實在差遠了⋯
(但真的沒東西吃時我還是會吃啦🤣)
飯後再來杯 #憋氣檸檬 #即時鮮泡檸檬片
😌啊~~~真是太爽了啊!
超解膩的啊!(🥑表示:對⋯我很油)
⚠️這是我第一次看到
#乾燥檸檬片竟能保持檸檬原色!
因為廠商用 #NASA專利 #特急凍乾燥技術
讓有機檸檬片現切後
立刻在-40度下特急凍保鮮
再進行昇華急乾燥 並以日本製袋獨立包裝
我包裡常隨身攜帶一片 超方便的🥰
剛剛美寶看到說「咦妳有買檸檬啊?」
(她以為我是鮮切的🤣)
然後⋯⋯這杯就被她端走了😶
#好吧痘黑美少女需要很多檸檬🍋
——工商服務時間——
🍋有機檸檬汁/冰糖檸檬/鮮泡檸檬片團,我真心狂推🤣
📌詳細介紹:https://bit.ly/憋氣檸檬團
❤️ 團購網址:https://gbf.tw/kkfnv
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