早安！在減重的這篇必看！一包才33大卡！ 有發票為證！快呼叫你那些想吃又怕胖的人快衝711，因為這你吃兩包熱量也才66大卡都還比吃一顆茶葉蛋的75大卡來得低卻更有飽足感，重點是還帶有香香麻辣感還很...

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🥛 #統一Bodytalk高纖低脂牛乳 🥛 從2019年底跨到新年2020年初，這段期間有好多的美食...

總是不知道嘴饞零食怎麼選？  ●選擇的三個原則： 1.一次不超過200kcal或小於一日熱量的...

你知道運動前也可以吃東西嗎？ 運動前總不知道吃什麼？  肌力訓練或重訓前 補充足夠的碳水化合...

你總是不知道超商早餐怎麼選？  超商早餐可以吃什麼 今天就分享5個範例 👉熱量有幫你控制 ...

#便利商店 #蛋 #熱量分享 最近很多在注意飲食控制或是健身的人很多 到超商可以買到蛋白質的食物也越...

相信有在發露我的安寶們都知道運動後可以吃東西 但不代表能大吃特吃～  我們都知道足夠的蛋白質很...

👉🏻Tag一起吃711的好朋友，手刀儲存菜單  📔每次吃便利商店怕不健康、又要選很久，營養師幫大...

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